|
ПУМСЭ Пумсэ можно охарактеризовать как системно организованные серии приемов защиты и нападения, выполняемые в определенной последовательности против одного или нескольких противников по заданной схеме. Они включают удары руками, блоки, удары ногами.
По сути дела пумсэ – это бой с тенью, который может быть в виде групповых, парных или индивидуальных упражнений. №1 ТЭГУК ИЛЬ ДЖАН
№2 ТЭГУК И ДЖАН
№3 ТЭГУК САМ ДЖАН
№4 ТЭГУК СА ДЖАН
№5 ТЭГУК О ДЖАН
№6 ТЭГУК ЮК ДЖАН
№7 ТЭГУК ЧИЛЬ ДЖАН
№8 ТЭГУК ПАЛЬ ДЖАН
Корё
|
|
